“Wellness”, sağlıklı ve tatmin edici bir yaşamın farkında olmaya ve böyle bir yaşam için tercihlerde bulunmaya yönelik aktif bir süreçtir. “Wellness” hasta olmamanın ötesinde; dinamik bir değişim ve gelişim sürecidir. İyi veya tatmin edici bir varoluş durumudur; sağlık, mutluluk ve başarı özelliklerini taşıyan bir durumdur.
“Wellness” sadece hasta ve güçsüz olmamak değil kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.”
– Dünya Sağlık Örgütü.
