Şeyda hocayla yaklaşık bir senedir pilates yapıyorum. isini aşkla yapan başarılı bir hoca. Bel ve boyun fıtıklarımla korkarak yaşıyordum. Sayesinde çok aktif bir yasama kavuştum ve ağrılarımdan kurtuldum. Başlamadan önce pilatesi hiç sevmeyen biriydim simdi hiç bir dersimi kaçırmak istemiyorum. Pilatesin ve kendisinin bağımlısı oldum.
